Consejos para calmar una quemadura solar

En esta temporada de calor, es muy común que nos enfrentemos a las quemaduras por exponernos al sol sin los cuidados adecuados, sobre todo en el rostro, la espalda y el pecho.

A pesar de que la piel tarda varios días en reponerse del daño, con los consejos que te doy a continuación podrás disminuir el ardor y la inflamación cuando la quemadura no es grave, de lo contrario deberás acudir con un especialista.

-Cuida tu piel
Evita exponerte al sol, cubre las zonas afectadas y no te apliques remedios caseros que puedan empeorar la quemadura.

-¡Hidrátate!
Además de tomar mucha agua para evitar la deshidratación, agrega a tu dieta frutas y verduras refrescantes.

-Refresca tu piel
Báñate con agua fresca o aplica compresas frías sobre la zona afectada varias veces al día.

-Aplica productos especializados
Busca cremas, pomadas o geles que son específicamente para tratar este tipo de quemaduras, las mejores son las que contienen aloe vera o calamina, por sus propiedades calmantes y refrescantes.

-Usa analgésicos
En caso de dolor o picazón, puedes aplicar pomadas para tratar el problema o tomar un analgésico que te ayude a controlarlo.

-Cuidado con las ampollas
Si la quemadura es muy grave, lo más probable es que aparezcan ampollas por lo que deberás tratarlas con sumo cuidado y no romperlas, en este caso sí es indispensable que acudas al médico.

Por La Endina

La Endina

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