Con el nuevo año, llegó la hora de enlistar los nuevos propósitos que queremos hacer durante todo el 2020, lo ideal es comprometernos para lograrlos y no desertar conforme transcurren los meses.
A continuación te doy algunos propósitos de belleza que te ayudarán a tener una piel y un cabello más saludable, todos son muy fáciles de hacer, requieren poco tiempo y puedes irlos implementando a tu ritmo.
-Usar bloqueador solar
Independientemente de si te expones al sol o no, es un hecho que tienes que utilizar protector solar todos los días mínimo en tu rostro, cuello y manos.
-¡Desmaquíllate!
Incluso cuando no uses maquillaje, pasa un algodón con agua micelar sobre tu rostro para eliminar el polvo y la contaminación que se acumularon durante el día.
-Aliméntate sanamente
Evita las comidas grasosas y chatarra, mejor comienza a incluir snacks saludables y sobre todo, come a tus horas.
-¡Hidrátate!
Comienza a tomar mucha agua, independientemente de que tengas que ir al baño a cada rato, tu organismo te lo agradecerá ya que lo mantendrás limpio.
-No olvides consentirte
Dedica un día a la semana para consentirte de los pies a la cabeza: aplícate mascarillas para el cabello y el rostro, exfolia tu cuerpo, hazte manicura y pedicura, y sobre todo ¡relájate!
Por La Endina
